1000 Verbote oder eine Hand voll Möglichkeiten
Mein Ernährungscoaching ist kein dogmatisches und freudloses Regelwerk, das Ihnen jeglichen Spaß an einer der schönsten Sachen des Lebens nimmt. Es bietet Ihnen vielmehr eine Reihe von Möglichkeiten, um gesund und genussvoll zu Ihrer Lieblings-Figur zu kommen und zufrieden mit sich selbst zu sein.
Nach genauer Analyse Ihrer Essgewohnheiten, Ihrer täglichen Umgebung und Ihrer zeitlichen Möglichkeiten entwerfe ich Ihnen einen einfachen Fahrplan, mit dem Ihnen der übliche “Diätenfrust” und das “Gewichts-Jojo-Spiel” erspart bleibt.
Denn durch die Kombination aus gesunder Ernährung und dem richtigen Maß an Bewegung erlernen Sie ein gesundes und natürliches Essverhalten, bei dem nicht einmal die genussvolle Schlemmerei auf der Strecke bleibt.